Mireia Belmonte, nadadora de 35 años, sobre su estricta rutina: "Dedico alrededor de 30 horas a la semana solo a la piscina"

Mantenerse en la élite del deporte durante tantos años exige mucho más que talento. En disciplinas como la natación, el rendimiento depende de una preparación constante, una planificación minuciosa y una enorme capacidad para sostener el esfuerzo día tras día.

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