Erholung im Alltag: Warum Urlaubs-Vorsätze oft scheitern – und was helfen kann

Urlaub weckt bei vielen den Wunsch nach Veränderungen. Mehr Ruhe auch im Alltag, wie schön wäre das! Nur: Die Umsetzung der guten Vorsätze fordert heraus. Woran das liegt und wie es gelingt.

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