El descanso, la alimentación, la actividad física y los vínculos sociales pueden influir en la salud mental más de lo que indica la edad cronológica

Un seguimiento a más de 12.000 personas durante tres décadas demuestra que mantener la presión arterial controlada, evitar la diabetes y no fumar entre los 45 y los 65 años frena…

El descanso, la alimentación, la actividad física y los vínculos sociales pueden influir en la salud mental más de lo que indica la edad cronológica