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Dan Buettner, experto en longevidad: "Caminar una milla en menos de 17 minutos añade unos seis años a tu esperanza de vida"
Para retrasar el envejecimiento, existe una rutina sencilla que podría cambiar la forma de entender la actividad física.
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Para retrasar el envejecimiento, existe una rutina sencilla que podría cambiar la forma de entender la actividad física.