4 minuti per la lettura (Adnkronos) – E’ il cruccio di chi si danna con la bilancia: come si può perdere peso senza contare le calorie o patire la fame? Un nuovo studio svela un segreto delle diete ‘veg’ che potrebbe aiutare a raggiungere l’obiettivo. La ricerca, pubblicata sulla rivista ‘Jama Network Open’, mostra come […]

Il paradosso della dieta: mangiare di più e dimagrire. Uno studio svela come gli alimenti vegetali riducano le calorie senza fame

Studio svela strategia basata sulla riduzione della 'densità energetica'