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Storia in 2 fonti
Qué es la sarcopenia y cómo afecta la fuerza muscular después de los 60 años
Su avance expone a las personas mayores a caídas y pérdida de autonomía. Sin embargo, cada vez más evidencia muestra que el ejercicio físico y la alimentación pueden revertir sus efectos y mejorar la calidad de vida. Cómo lograrlo
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Sarcopenia: cómo recuperar la fuerza muscular en las piernas
Las causas suelen ser múltiples en adultos mayores. Desde la famosa sarcopenia hasta algunos medicamentos.La importancia del ejercicio físico y la consulta médica.
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