Yohanna Ranalletta, terapeuta, sobre el estrés acumulado: “generar momentos de pausa puede ayudar a recuperar la calma antes de que la fatiga se intensifique”

El ritmo acelerado, la falta de pausas y la exposición constante a diversos factores ambientales pueden dejar huellas que van más allá del agotamiento y son visibles también en el cabello o la sensibilidad del rostro.

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