La psicología dice que la Edad Media puede enseñarnos sobre cómo prevenir el agotamiento: pese a las enormes diferencias con la actualidad, muchas comunidades organizaban su tiempo siguiendo ritmos estacionales, festividades religiosas y períodos de descanso que interrumpían la actividad cotidiana

Algunos hábitos cotidianos antiguos ofrecen pistas sobre la importancia del descanso.

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