Физиолог назвал тренировку для сжигания жира без потери мышц

Физиолог рекомендовал новичкам в первые недели не стремиться к максимальной нагрузке, поскольку организм должен постепенно привыкнуть к новому режиму.

Raccontata dahealth.unian.net