Aunque para muchas personas mirar televisión antes de acostarse forma parte de la rutina nocturna, especialistas coinciden en que mantener este aparato en el dormitorio puede afectar tanto el descanso como la calidad del sueño

Aunque para muchas personas mirar televisión antes de acostarse forma parte de la rutina nocturna, especialistas coinciden en que mantener este aparato en el dormitorio puede…

Especialistas explicam que a presença da televisão no quarto pode prejudicar a qualidade do sono e dificultar o descanso