Una investigación revela que nuestros hábitos de sueño tienen un impacto en el cerebro e influyen en nuestro rendimiento intelectual y cognitivo.

El horario en el que uno se va a dormir puede afectar la salud mental, influyendo en el riesgo de sufrir distintos trastornos.

El horario en el que uno se va a dormir puede afectar la salud mental, influyendo en el riesgo de sufrir distintos trastornos