Darum solltest du unbedingt einen Mittagsschlaf machen - WELT

Wer kennt es nicht, das allseits gefürchtete Mittagstief? Dagegen gibt es eine einfache Lösung: den Mittagsschlaf. Doch nur wenige gönnen ihn sich regelmäßig. Dabei hat die Siesta deutlich mehr Vorteile als bislang angenommen.

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