Un estudio científico hecho en 11 países de América Latina demostró que mejorar los hábitos cotidianos ayuda a preservar la memoria

Con un programa intensivo de ejercicio diario, alimentación saludable y entrenamiento mental y social, se probó que es posible seguir una metodología que aporte beneficios concretos a la hora de proteger la agilidad y la respuesta vital de nuestro cerebro. Se hizo con más de mil participantes de entre 60 y 77 años.

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