Especialistas en nutrición y salud mental recomiendan estrategias para reducir el impacto del estrés durante los partidos, como prestar atención a la alimentación y emplear técnicas de relajación

Según los especialistas, el estrés y la ansiedad pueden alterar el funcionamiento gastrointestinal, favoreciendo síntomas como acidez, distensión abdominal, molestias digestivas o…

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