Zjadali dokładnie jedno jajko dziennie. Ryzyko tej choroby spadło aż o 27 procent

Jajka od lat uchodzą za jeden z najzdrowszych produktów w codziennej diecie. Są źródłem pełnowartościowego białka oraz witamin A, D, E i K, ale to nie koniec ich zalet. Najnowsze badania wskazują, że ich regularne jedzenie może wspierać pracę mózgu.

Raccontata dakobieta.gazeta.pl