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Más calor y más ganas de siesta, ¿cómo dormirla sin que dinamite nuestro sueño nocturno?
En verano coinciden más tiempo libre, tardes de calor que invitan a quedarse en casa y noches en las que es más difícil dormir, y la siesta puede ser un problema añadido
Confronto fonti
2 prospettive sulla stessa storiaTimeline cronologica
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elpais.com
Dormir en verano: La ciencia del sueño roto por el calor
Las noches tropicales alteran el descanso profundo, dañan la memoria y anticipan un futuro en el que cada persona perderá más de 50 horas de sueño al año por las altas temperaturas
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eldiario.es
Más calor y más ganas de siesta, ¿cómo dormirla sin que dinamite nuestro sueño nocturno?
En verano coinciden más tiempo libre, tardes de calor que invitan a quedarse en casa y noches en las que es más difícil dormir, y la siesta puede ser un problema añadido