¿Comer fruta de noche eleva la glucosa? Qué dice la ciencia sobre su impacto real

El ritmo circadiano y el ayuno nocturno condicionan hormonas que regulan el azúcar, y hacia la madrugada aparece el fenómeno del alba, por lo que el tipo de alimento previo al descanso influye

Raccontata dainfobae.com