Estudios recientes vinculan el consumo regular de esta fruta con mayor rendimiento cognitivo, menor presión arterial y reducción del riesgo de eventos cardiovasculares, beneficios que se logran al incorporarla en preparaciones frescas o ultracongeladas

El conocido experto recomienda este alimento porque no solo es bueno para el corazón si no que también consigue proteger nuestro cerebro de su envejecimiento

Estudios recientes vinculan el consumo regular de esta fruta con mayor rendimiento cognitivo, menor presión arterial y reducción del riesgo de eventos cardiovasculares, beneficios…