Wie kommt man aus einer Beziehung mit einem schwierigen Menschen wieder heraus? Die Psychologin Alina Kastner weiß es – weil sie selbst einem verfallen war.

Schimpfen macht kein Zeugnis besser, das wissen viele Eltern. Doch fällt es ihnen oft schwer, ihrem Kind dauerhaft Selbstvertrauen und Spaß am Lernen zu vermitteln. Eine…

Wie kommt man aus einer Beziehung mit einem schwierigen Menschen wieder heraus? Die Psychologin Alina Kastner weiß es – weil sie selbst einem verfallen war.

Diese Typen glauben, einzigartig zu sein, besonders wichtig und allen anderen haushoch überlegen. Empathie ist ihnen fremd, und entschuldigen werden sie sich nie. Was lieben wir…

Sebastian hat einen Aufhebungsvertrag unterschrieben, ist freigestellt – und schafft es einfach nicht, sich zu bewerben. Wie kann er endlich Energie und Mut finden, um den…

Shankho Mukherjee ist erfolgreicher Marketingmanager und sorgte sich trotzdem um seine Stelle. Ein Psychologe schlug ihm vor, einen Brief an sein gekündigtes Ich zu schreiben. Wie…