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Nutrir el cerebro: alimentos para pensar mejor

Cuando sentimos que nos falla la memoria o tenemos problemas de concentración, solemos echarles la culpa al estrés o a la edad. Lo que pocos dicen es que la alimentación es uno de los aspectos más importantes. Aquí te lo explicamos.

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10 alimentos que pueden beneficiar la salud cerebral, según expertos

Una dieta con grasas saludables y predominio de vegetales ricos en fitonutrientes favorece el desempeño cognitivo. Los consejos científicos

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  1. sabato 27 giugno 2026·elcomercio.pe

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  2. lunedì 29 giugno 2026·infobae.com

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