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Storia in 3 fonti
5 minutos cada hora: el hábito que la ciencia asocia con un corazón más sano
Diversos estudios midieron sus efectos acumulados sobre el organismo a lo largo de la jornada y los resultados plantean preguntas sobre cuánto tiempo se pasa realmente quieto cada día
Confronto fonti
3 prospettive sulla stessa storiaTimeline cronologica
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oglobo.globo.com
Pausas de movimento de cinco minutos por hora podem reduzir a fadiga e melhorar o humor sem prejudicar o trabalho
Estudo mostra que as breves caminhadas ajudam a mitigar os riscos à saúde associados a longos períodos sentado, sem prejudicar a produtividade
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abcnews.com
Hourly movement breaks can help counter effects of prolonged sitting, study finds
A study of more than 11,000 people found five-minute walks can have an impact.
