El cardiólogo Aurelio Rojas explicó cuáles frutas conviene evitar antes de dormir por su posible efecto sobre la calidad del sueño. También recomendó tres opciones que podrían favorecer el descanso.

El experto dio a conocer qué frutas conviene incorporar por la noche y cuáles evitar; todos los detalles

Aurelio Rojas explicó cuáles son las frutas que podrían favorecer el sueño y cuáles conviene evitar durante la noche por su impacto.