Wyginasz śmiało ciało na siłowni? Jeśli jesteś po pięćdziesiątce, to raczej nie

Seniorzy rzadko chodzą do siłowni. Szkoda, bo zdaniem ekspertów trening siłowy i wydolnościowy jest najbardziej potrzebny właśnie osobom od pięćdziesiątki wzwyż.

Raccontata dawroclaw.wyborcza.pl