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Conrado Estol: “La dieta mediterránea redujo entre un 50% y un 70% los eventos cardíacos”
La prevención cardiovascular empieza mucho antes del primer síntoma, según el reconocido neurólogo; la alimentación, la forma de dormir y la actividad física que se realiza es lo que ayuda a prevenir enfermedades
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Conrado Estol: “Meditar 15 minutos cinco días por semana disminuyó la mortalidad cardíaca un 46%”
El neurólogo destaca el impacto directo de las técnicas de relajación en la salud cardiovascular; además, enumera los factores clave para prevenir la principal causa de muerte a…
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Conrado Estol: “La dieta mediterránea redujo entre un 50% y un 70% los eventos cardíacos”
La prevención cardiovascular empieza mucho antes del primer síntoma, según el reconocido neurólogo; la alimentación, la forma de dormir y la actividad física que se realiza es lo…