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Así es la 'dieta de la longevidad': más años de vida saludable, menos grasa y menor fragilidad
Un nuevo estudio apunta a la importancia de aminoácidos específicos, más allá de la ingesta total de proteínas
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Así es la 'dieta de la longevidad': más años de vida saludable, menos grasa y menor fragilidad
Un nuevo estudio apunta a la importancia de aminoácidos específicos, más allá de la ingesta total de proteínas
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Valter Longo, el gurú de la longevidad: “Las proteínas animales contienen aminoácidos que aceleran el envejecimiento”
Un nuevo estudio, publicado en Cell Metabolism, liderado por el biólogo italiano, reveló que una dieta basada en vegetales, complementada con pescado y una dosis ajustada de…