El kéfir se volvió viral por sus beneficios para la salud intestinal. Expertos explican qué aporta realmente, quiénes deben evitarlo y cómo consumirlo de forma segura.

La gastroenteróloga del Programa de Enfermedad Inflamatoria Intestinal de la Clínica Universidad de los Andes, la Dra. Paulina Núñez, explica cuáles son sus beneficios y qué…

El kéfir se volvió viral por sus beneficios para la salud intestinal. Expertos explican qué aporta realmente, quiénes deben evitarlo y cómo consumirlo de forma segura.