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Día Internacional del Yoga: 10 beneficios para la salud física y mental respaldados por la ciencia
El 21 de junio marca una jornada dedicada a esta disciplina milenaria que se destaca por sus efectos positivos en el cuerpo y la mente
Confronto fonti
4 prospettive sulla stessa storiaTimeline cronologica
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eltiempo.com
Parque 93 celebrará el Día Internacional del Yoga con una jornada gratuita abierta al público
La actividad, organizada junto con la Embajada de la India en Colombia, se realizará el 20 de junio e incluirá sesiones de yoga y meditación.
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abc.es
Xuan Lan, experta en bienestar: «El yoga nos enseña a tratarnos con más amabilidad y menos estrés»
La profesora recalca que la disciplina se puede practicar a cualquier edad y produce excelentes beneficios físicos, emocionales y mentales
