Un deportólogo explicó en detalle qué son y cuáles son los riesgos de las “pausas de hidratación” que se incorporaron en el Mundial 2026

Pausas de hidratación en el Mundial 2026: cómo impactan en el juego, los músculos y la salud de los…

FIFA impuso pausas de hidratación obligatorias de tres minutos al minuto 22 en el Mundial 2026 para reducir deshidratación y golpes de calor. Mejora el rendimiento muscular pero fragmenta el ritmo táctico generando debate sobre su rigidez.