Zpomalené trávení, únava a kila navíc? Klíč k vitalitě a štíhlejší postavě neleží v drahých doplňcích, ale v obyčejné kvašené zelenině. Korejské kimchi zažívá boom: funguje jako přírodní restart střev a efektivní pomocník při hubnutí. Vyrobte si ho sami doma, levně a bez chemie.

Obezita není selhání vůle ani estetický problém. Přesto se většina z nás snaží hubnout sama, často podle rad z internetu. Nová data ukazují, proč tyto pokusy selhávají – a proč…

Horkovzdušné fritézy se staly hitem moderních kuchyní, ale i když v nich lze připravit téměř cokoli, některé potraviny do nich kvůli riziku nepořádku či selhání rozhodně nepatří.…