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(S+) »Ninja Warrior«-Athleten: Das große Hangeln – so werden Sie fit
Viel Kraft, Ausdauer und Bewegungsgefühl brauchen »Ninja Warrior«-Athleten. Ein Gesicht der TV-Show ist Moritz Hans. Unser Autor hat ihn in der Kletterhalle getroffen: ein hartes Training an der Himmelsleiter und der Steilwand.
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Noch immer fällt es vielen Menschen schwer, sich regelmäßig zu bewegen. Intervall-Spaziergänge könnten die Lösung sein. Warum der Fitnesstrend so effektiv ist und wie er bei der…