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„Cortisol und seine tatsächlichen Wirkungen werden oft verkürzt dargestellt“ - WELT
Ist es möglich, dem Stress in der modernen Welt zu entkommen? Dauerhafte Überreizung ist keine Einbildung, sagt Mazda Adli. Der renommierte Stressforscher kennt die nötigen Schritte, die aus der Burn-out-Spirale hinausführen.
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Stress: Warum viele unbemerkt ihre Gesundheit gefährden – und was wirklich hilft - WELT
Ohne Cortisol könnten wir nicht leben. Wird aber ständig zu viel des Stresshormons ausgeschüttet, drohen schwere gesundheitliche Probleme. Wie Sie verhindern, dass Ihre Gesundheit…
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