Máte chuť na něco sladkého, ale nechcete zbytečně navyšovat svůj denní příjem kalorií? Vybrali jsme pro vás recepty na nízkokalorické dezerty plné ovoce, tvarohu i dalších zdravých surovin a najdete mezi nimi domácí zmrzliny, dezerty do skleničky i lehčí verze oblíbených moučníků.

Čokoládová poleva je pověstnou třešničkou na každém dezertu. Dokáže z obyčejné buchty udělat luxusní moučník, ale také umí šikovně zakrýt drobné nedostatky, které se při pečení…

Většina lidí bojuje s lednicí, která zbytečně zvyšuje účty za elektřinu a nechává potraviny rychleji kazit. Viníkem je vlhkost a pachy. Přitom stačí úplně jednoduchý trik s…

Když se řekne opalování, většina lidí si představí lehátko, moře, sluneční brýle a opalovací krém. Jenže pokožka se na léto připravuje i zevnitř. To, co jíme, ovlivňuje její…

Jsou bohatým zdrojem živin, které mohou podpořit zdraví i imunitní systém. A stačí jen hrstka denně, aby tělo získalo cenné vitaminy, minerály a zdravé tuky. Jaké jsou jejich…

Lákají vás slevy v OBI, Globusu nebo Tescu? Povadlé orchideje, fíkusy či lopatkovce vypadají jako výhodný kup, ale mohou být plné škůdců. Naučíme vás, jak v marketu poznat zdravý…

Máte chuť na něco sladkého, ale nechcete zbytečně navyšovat svůj denní příjem kalorií? Vybrali jsme pro vás recepty na nízkokalorické dezerty plné ovoce, tvarohu i dalších…

Pár oříšků, kousek čokolády a jeden dílek mandarinky. I tak vypadají takzvané „snack tins“, nový hit sociálních sítí. Zatímco někteří v nich vidí neškodný rituál, odborníci…