HomeAI · summaries
Storia in 3 fonti
Zahoďte permanentku do fitka. 9 snadných triků, jak zpevnit tělo doma i venku
Ne, nezavrhujeme fitness centra. Pořád platí, že cvičení v posilovně je asi nejefektivnějším způsobem budování svalové hmoty. Ale co když fitko fakt nesnášíte? A přitom dobře víte, že pevné tělo je pro nás, holky od třiceti výš, ještě důležitější než pro nabušené teenagery? Pak to chce věnovat svým svalům víc času. Při činnostech, které nás baví, si toho často ani nevšimneme!
Confronto fonti
3 prospettive sulla stessa storiaTimeline cronologica
- ·
idnes.cz
Soukromá oáza u vás doma. Kouzlete s koupelnou a dopřejte si v ní dokonalý relax
Koupelna může být místem, kterým jen bezmyšlenkovitě proplujeme, když si jdeme čistit zuby. Nebo z ní můžeme vytvořit oázu klidu a relaxace, kde se lze schovat před světem a užít…
- ·
Měď pro energii, cín při změnách, stříbro pro intuici. Drahé kovy umí podpořit naši energii
Okrasné předměty na těle fungují nejen jako ozdoba, ale i coby psychická podpora. Jaké klenoty byste měli nosit?
- ·
Práce z domova v létě: jak zabránit přehřívání bytu a vytvořit příjemnější home office
Práce z domova není jen o kvalitní židli a rychlém internetu. O tom, jak se během dne soustředíme, často rozhodují nenápadné detaily – světlo, teplota nebo správné zastínění.…
- ·
Vypucovaná kosmetická taštička: čistota se vyplatí, poděkují vám oči i pleť
Každodenní líčení sice zvýrazňuje krásu očí, ale při nesprávných návycích jim může i škodit. Podráždění, suchost či infekce totiž často způsobují drobné chyby, které přehlížíme.…
- ·
Jak na úpravu intimních partií bez podráždění
Péče o intimní partie je dnes stejně přirozenou součástí naší rutiny jako skincare nebo péče o vlasy. Přesto nás holení často spíš obtěžuje – hledání té správné žiletky, pěny nebo…
- ·
Za život jsem toho vyhulil a vychlastal tolik, že by to zabilo koně, bilancuje Jiří Langmajer
Jiří Langmajer dovršil šedesátku a do té další vstupuje v rozpoložení, kdy se cítí nejlíp za spoustu let. Našel se zdravotně i pracovně. Je vděčný divadlu, kde zakotvil a kde by…
- ·
Sportování proti proudu času. Zavzpomínejte na dětství v trenkách a jarmilkách
Žádné značkové sportovní outfity a drahé náčiní z e-shopu, žádná selfíčka z gymu. V dobách budování socialismu se tělesné výchově a sportu věnovala pozornost, ovšem museli jsme si…
- ·
Večer hodně důkladně a nevynechat mezery. Tak čistěte zuby
Zuby si čistíme denně, a přesto děláme chyby, které mohou vést k problémům. Stačí přitom změnit pár návyků a naučit se správnou techniku. Jak dlouho si zuby čistit, kdy vzít…
- ·
recepty.idnes.cz
Vedro vám bere sílu? Tohle jezte, když chcete přežít tropické dny bez kolapsu
Blíží se léto, čas tropických dní i nocí, kdy máme chuť strčit hlavu do mrazáku, k jídlu není chuť. Tělo ale energii potřebuje. Co jíst v horku, abychom tělu ulevili?
- ·
lidovky.cz
Všichni běloši vypadají stejně. A někteří se nám do života vracejí i po 50 letech
Trpím zřejmě mírnou poruchou rozpoznávání obličejů. Aspoň že o tom vím. Můj tatínek, který zřejmě trpěl nemírnou formou téhle poruchy, se u televizních pořadů často rozčiloval, že…
- ·
Tělo vysílá varovné signály. Možná vám nefunguje lymfa tak, jak má
Lymfatický systém pracuje nepřetržitě, přesto o něm většina z nás téměř nic neví. Pomáhá odvádět toxiny, chrání organismus před infekcemi a udržuje správnou rovnováhu tekutin v…
- ·
Zahoďte permanentku do fitka. 9 snadných triků, jak zpevnit tělo doma i venku
Ne, nezavrhujeme fitness centra. Pořád platí, že cvičení v posilovně je asi nejefektivnějším způsobem budování svalové hmoty. Ale co když fitko fakt nesnášíte? A přitom dobře…