Nejsou to ani léky, ani vitaminy. Jen dlouhé řetězce molekul glukózy přítomné v buněčných stěnách hub, kvasinek a obilovin. Přesto betaglukany mají rozmanité účinky: stimulují imunitu, ovlivňují střevní mikrobiom, snižují hladinu cholesterolu, u celé řady z nich se studuje i protinádorový účinek. Na trhu je k dostání celá řada doplňků stravy, jež betaglukany obsahují. Jak si vybrat ten správný, radí chemička Lucie Cahlíková.

Bojujete s mravenci a komáry, ale nechcete utrácet za agresivní chemii, která dráždí děti i mazlíčky? Řešení máte v kuchyni. Obyčejná skořice funguje jako vysoce účinná bariéra.…

Fungují u všech? Za jak dlouho nastoupí jejich účinek? A můžu je pak vůbec někdy vysadit? „Obezita je nemoc a léky na ni fungují podobně jako na tlak. Nemůžete je jen tak vysadit,…

Nejsou to ani léky, ani vitaminy. Jen dlouhé řetězce molekul glukózy přítomné v buněčných stěnách hub, kvasinek a obilovin. Přesto betaglukany mají rozmanité účinky: stimulují…

Jsou bohatým zdrojem živin, které mohou podpořit zdraví i imunitní systém. A stačí jen hrstka denně, aby tělo získalo cenné vitaminy, minerály a zdravé tuky. Jaké jsou jejich…