Po padesátce už tělo na sladké nereaguje stejně jako dřív. To, co vám dřív prošlo bez následků, se najednou může projevit únavou, chutěmi na další cukr i kolísáním energie během dne. U žen do toho promlouvají hormony, u mužů zase srdce a metabolismus.

Po padesátce už tělo na sladké nereaguje stejně jako dřív. To, co vám dřív prošlo bez následků, se najednou může projevit únavou, chutěmi na další cukr i kolísáním energie během…

Znáte ten pocit, kdy na vás po vydatném obědě padne těžká únava, nebo se kolem třetí hodiny odpoledne přistihnete, jak bezmyšlenkovitě saháte po čokoládě či třetím kafi? Většina z…