HomeAI · summaries
Storia in 2 fonti
Jak proti pocitu stresu a demenci: dopřejte si šálek pro zdraví
Je to chvála jednoho docela běžného nápoje. Ne kvůli tomu, že nás nakopne, povzbudí. Aktuální studie vyzdvihují účinky kávy na zdravý mozek a duševní zdraví, snižuje riziko demence, působí proti stresu. A výzkumy doporučují i množství.
Confronto fonti
2 prospettive sulla stessa storiaTimeline cronologica
- ·
idnes.cz
Citrusy si zaslouží vaše pleť i duše. Zkuste ovocný restart a dočkáte se přívalu energie
Chcete se na jaře cítit lehce, svěže a plní energie? Udělejte si celkovou očistu těla, citrusy vám v tom rády pomůžou.
- ·
recepty.idnes.cz
Zázrak proti nadýmání: Tohle koření zklidní divoká střeva rychleji než hodina jógy
Když se ozve těžký žaludek, nadýmání nebo nevolnost, většina z nás automaticky běží do lékárničky pro léky. Přitom máme v kuchyni hotový zázrak, který lidstvo používá už po…
- ·
„Kafujete“? Kofein není nevinný životabudič. Ve větším množství umí poslat vaši psychiku tzv. do kopru
Stres, špatný spánek, úzkosti. Máte dojem, že jste v šíleném kolotoči, ve kterém si neumíte odpočinout? A nepijete moc kávy? Kofein totiž podle vědců může zhoršovat psychiku.
- ·
Chutná vaše ovesná kaše jako lepidlo? Konec nudy na talíři, tyto super recepty vám odpálí chuťové pohárky
Ovesná kaše si neprávem vysloužila nálepku nudné a šedivé „betonárky“, kvůli které o ni řada lidí na snídani ani neuvažuje. Přitom je to taková škoda. Díky komplexním sacharidům…
- ·
Jak proti pocitu stresu a demenci: dopřejte si šálek pro zdraví
Je to chvála jednoho docela běžného nápoje. Ne kvůli tomu, že nás nakopne, povzbudí. Aktuální studie vyzdvihují účinky kávy na zdravý mozek a duševní zdraví, snižuje riziko…
- ·
Neklid v hlavě, únava v těle? Možná vám chybí něco zásadního
Vnitřní napětí, podrážděnost nebo úzkost nemusí mít vždy jen psychickou příčinu. Někdy jen tělu chybí důležité minerály a stopové prvky. Jak poznat, které to jsou, a jak je…