Microbiota, genética y el poder de la dieta mediterránea: cómo pequeños cambios derrotan mitos y redefinen la longevidad según Fabio Nachman

En La Fórmula Podcast, el médico gastroenterólogo habló sobre la microbiota y los pilares fundamentales para cuidar la salud digestiva. Además, explicó por qué muchas tendencias virales vinculadas al bienestar no cuentan con suficiente respaldo científico y aseguró que las claves para una mayor longevidad siguen estando en los hábitos más simples, sostenibles y avalados por la evidencia científica

Raccontata dainfobae.com