Když se řeknou probiotika, většina lidí si představí drahé kapsle z lékárny. Přitom jednu z nejúčinnějších potravin pro lepší trávení připravovaly už babičky našich babiček a stojí jen pár korun, jde o obyčejné kysané zelí.

V českých zahradách se objevil nový trend, který výsadbu přirozeně chrání proti plevelu a vyžaduje minimální péči. Podle zahradního designéra Ferdinanda Lefflera však většina…

Jen šest dnů zůstala v lidské péči třítýdenní čapí mláďata, která museli o minulém víkendu sundat hasiči z hnízda ve Františkových Lázních na Chebsku. Po tragické smrti jednoho z…

Stres může mít mnoho podob, ale o tom oxidačním nemusíte vůbec vědět. Útočí totiž na vaše buňky. A urychluje stárnutí… víte, co s tím?

Kečup je v domácnosti nezbytností. Víte, kolik rajčat by měl obsahovat poctivý kečup a jak poznat, že jde opravdu o kvalitní výrobek?

Vlašské ořechy patří mezi nejzdravější potraviny, které nám příroda nabízí. Zatímco exotické superpotraviny cestují přes půl světa, tento lokální zázrak roste v Česku.

Ovesné nápoje dnes najdete v každém supermarketu i drogerii v desítkách variant – od levných privátních značek až po drahé baristické verze. V blind testu jsme proto naslepo…

Cesta za vlastními křupavými rajčaty a domácími vajíčky nemusí znamenat otročinu a ranní vstávání před šestou. Moderní technologie dnes nabízejí levná a geniálně jednoduchá…

Když dojde na lámání chleba, tedy spíš kostí, i přesvědčené „cardio bunnies“ připouštějí, že v určitém věku je třeba vzít do rukou činky. Posilování s těžkými vahami vás odmění…

Černá čočka je skvělým zdrojem vlákniny a rostlinných bílkovin. Ideálně se doplňuje se zeleninou do teplých nebo studených salátů. Tady je přesný postup, jak černou čočku…

Účinnost léků často závisí na tom, jak je budou lékaři prezentovat. Jde o fenomén, který už dávno není považován za šarlatánství nebo magii, ale zcela seriózně promlouvá do…

Je to už pár let, kdy se probudily v národu chlebové pekařské vášně a stalo se prestiží umět upéct pěkný bochník vlastního domácího chleba. Předávaly se kvásky, šířily návody, jak…

Když se řeknou probiotika, většina lidí si představí drahé kapsle z lékárny. Přitom jednu z nejúčinnějších potravin pro lepší trávení připravovaly už babičky našich babiček a…