3-minutowe lody na diecie. Dietetyczka podała przepis: dużo białka, mało kalorii

Te lody ze skyru robi się w kilka minut, a jedna porcja dostarcza sporą ilość białka. To prosty deser dla osób, które chcą ograniczyć cukier, ale nie mają ochoty rezygnować ze słodkich smaków. Wystarczy blender i kilka składników z zamrażarki. Taki przepis świetnie sprawdzi się latem, po treningu albo wtedy, gdy nagle pojawia się ochota na coś chłodnego.

Raccontata dag.pl