Vlašské ořechy patří mezi nejzdravější potraviny, které nám příroda nabízí. Zatímco exotické superpotraviny cestují přes půl světa, tento lokální zázrak roste v Česku.

Že musíte pro svaly a regeneraci jíst jen maso či tvaroh? Omyl. Správně vybrané ovoce ze supermarketu dokáže v jídelníčku divy, aniž by zatížilo vaše tělo tuky a peněženku drahými…

Pálení žáhy, nadýmání, silné bušení srdce nebo stavy úzkosti mohou mít jednu příčinu. Je to bloudivý nerv, nepříliš známá, ale velmi důležitá část těla.