Nuestros abuelos no iban al gimnasio, ¿por qué nosotros estamos obligados a ir?

Por años, la imagen del bienestar en la tercera edad —esa generación silver que hoy reclama su espacio con más fuerza que nunca— estuvo ligada a la placidez del descanso. Sin embargo, el paradigma ha dado un vuelco de 180°

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