Potasio, magnesio y colágeno suelen ser los más consumidos, especialmente después de esta edad; cómo y cuándo utilizarlos y en qué casos están indicados, según los especialistas

Potasio, magnesio y colágeno suelen ser los más consumidos, especialmente después de esta edad; cómo y cuándo utilizarlos y en qué casos están indicados, según los especialistas

Patricia Yárnoz, doctora en Medicina Aplicada y Biomedicina, repasa las claves nutricionales en la madurez, para evitar lesiones con la práctica de ejercicio: la proteína es una…