Cómo pilotos de Fórmula 1 y tenistas de élite entrenan su cerebro para mejorar el rendimiento y reducir el desgaste mental

Según un informe realizado por Men’s Health, figuras del deporte internacional incorporan rutinas de neurociencia aplicada y ejercicios cognitivos orientados a optimizar la concentración, sostener la calma bajo presión y administrar con mayor eficiencia la energía durante la competencia

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