Wie gelingt der spielerische Umgang mit dem Leben? : „Ich kann mich auch in einer Datentabelle ausleben“

Immer stärker vermessen wir unseren Alltag, tracken Schlaf, Schritte und Proteinzufuhr. Zugleich entwickelt sich eine neue Lust daran, Routinen zu brechen. Der Psychologe René Proyer sagt, wie das gelingen kann.

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