Gesundheit: Diese Einschlafhilfe kann Ihren Schlaf ruinieren - WELT

Gegen Lärm beim Einschlafen setzen viele auf Audio-Hilfsmittel. Das Problem: Diese Methoden verschlechtern wichtige Schlafphasen – und gelten besonders für Kinder als riskant. Ein altmodisches Mittel wirkt deutlich besser.

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