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Five minutes more exercise and 30 minutes less sitting could help millions live longer

Research finds minor changes in physical activity could hugely reduce number of premature deaths

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Five minutes more exercise and 30 minutes less sitting could help millions live longer

Research finds minor changes in physical activity could hugely reduce number of premature deaths

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ansa.it5 mesi fa

Attività fisica, anche 5 minuti in più danno benefici - Sanità - Ansa.it

Camminare soltanto 5 minuti in più al giorno basta per ottenere benefici sulla salute e ridurre il rischio di morte prematura. Vantaggi simili si ottengono anche riducendo il tempo trascorso stando seduti. (ANSA)

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mercoledì 14 gennaio 2026·theguardian.com
Five minutes more exercise and 30 minutes less sitting could help millions live longer
Research finds minor changes in physical activity could hugely reduce number of premature deaths
mercoledì 14 gennaio 2026·ansa.it
Attività fisica, anche 5 minuti in più danno benefici - Sanità - Ansa.it
Camminare soltanto 5 minuti in più al giorno basta per ottenere benefici sulla salute e ridurre il rischio di morte prematura. Vantaggi simili si ottengono anche riducendo il…