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Digital Detox Studie: Social-Media Entgiftung heilt die Psyche
Eine Woche ohne Instagram, Tiktok und Snapchat – schon sinken Depressionen und Schlafstörungen. Das zeigt eine Harvard-Studie. Der Politik sollte sie zu denken geben.
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faz.net
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Die Studie „Jugend, Information, Medien“ (JIM) untersucht die Mediennutzung von Jugendlichen
Immer mehr Jugendliche nutzen Künstliche Intelligenz. Zugleich fällt die Selbstkontrolle im Umgang mit dem Smartphone schwer. Das zeigen die Ergebnisse der Studie „Jugend,…
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Digital Detox Studie: Social-Media Entgiftung heilt die Psyche
Eine Woche ohne Instagram, Tiktok und Snapchat – schon sinken Depressionen und Schlafstörungen. Das zeigt eine Harvard-Studie. Der Politik sollte sie zu denken geben.