Digiuno intermittente efficace quanto le diete tradizionali - Alimentazione - Ansa.it

Il digiuno intermittente funziona per perdere peso, ma non più di una qualunque dieta che comporti una riduzione dell'apporto calorico. Tra i vari tipi di digiuno intermittente, quello con cui si ottengono i risultati più ampi è il digiuno a giorni alterni. (ANSA)

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