RODITELJI u stresnim situacijama ponekad mogu izgovoriti rečenice kojima, iako im to nije namjera, umanjuju djetetove osjećaje ili ga navode da posumnja u vlastito iskustvo. Takve fraze mogu otežati otvoreno izražavanje emocija i utjecati na način na koji dijete doživljava vlastite potrebe. deset naizgled bezazlenih fraza kojima roditelji mogu nesvjesno dovesti djecu u sumnju u vlastite osjećaje i iskustva.
"Dobro si, nije ti ništa"
Kada je dijete uznemireno ili ga nešto boli, uvjeravanje da je "dobro" može djelovati kao poricanje onoga što osjeća. Savjetnica za mentalno zdravlje Rachel Tuchman upozorava da potiskivanje dječjih emocija uskraćuje priliku za razvoj važnih životnih vještina. Umjesto toga, roditelji mogu priznati djetetove osjećaje i pokazati mu da ga slušaju, piše YourTango.
"Frustriraš me"
Ovakva formulacija može kod djeteta stvoriti osjećaj da je odgovorno za roditeljeve emocije. Prema organizaciji Gordon Training International, prebacivanje odgovornosti za vlastito raspoloženje na dijete može ga navesti da vjeruje kako ono mora popraviti situaciju. Roditelj može reći da mu treba nekoliko trenutaka da se smiri, bez okrivljavanja djeteta za vlastitu frustraciju.
