Roma, 1 set. (askanews) – C’è un gesto che accompagna ogni istante della nostra giornata e che spesso diamo per scontato: respirare. Eppure, la qualità del respiro influisce su molte dimensioni del benessere quotidiano, dal sonno all’energia, fino alla capacità di concentrarsi e affrontare le attività di ogni giorno.
In occasione della Giornata Mondiale del Respiro e delle Malattie Respiratorie che si tiene ogni anno a settembre Pic Solution richiama l’attenzione sull’importanza di prendersi cura delle vie respiratorie e preservare così un equilibrio fondamentale per il benessere di adulti e bambini, ogni giorno.
Dormire, fare attività fisica, concentrarsi, lavorare o semplicemente svolgere le normali attività della giornata, dipendono anche dalla possibilità di respirare in modo libero e confortevole. Quando il naso è chiuso, infatti, il respiro diventa affannoso e la respirazione perde naturalezza, facendoci comprendere quanto tutto questo influisca sul nostro benessere quotidiano.
Le vie respiratorie sono inoltre costantemente esposte a fattori esterni che possono alterarne l’equilibrio. Dalle allergie stagionali agli sbalzi climatici, fino all’esposizione quotidiana a inquinamento e agenti irritanti, questi elementi possono favorire la comparsa di congestione e altri fastidi, rendendo più difficile respirare liberamente.
